Formosa Trail 福爾摩沙越野賽是台灣中部指標性越野跑賽事，賽道穿越埔里山區與原住民古道，融合自然景觀、歷史文化與高強度越野挑戰。賽事提供多種距離，適合新手到菁英跑者參與。

Formosa Trail is a premier trail ultramarathon event in central Taiwan featuring challenging mountain routes through historical aboriginal hunter trails around Puli, Nantou. The race offers multiple distances for beginners to elite ultra runners, combining technical terrain, scenic mountains, local culture, and festival atmosphere.

對高岳位於阿里山森林遊樂區內，因東邊與日人稱作「新高山」的玉山遙遙相對而得名，林管處以阿里山森林鐵路所淘汰的枕木和火力發電廠的煤渣為路基，沿稜線鋪設了1800多階的步道，坡度起伏稍大，一路穿梭於森林之間、直達山頂。

月眉山位於月眉部落，因村庄形如月又似眉，因得其名。西隔花蓮溪與中央山脈相望，東眺太平洋，是海岸山脈北起第一座擁有一等三角點的山岳，也是海岸山脈上唯一的國家步道。步道有南北二處入口，總長4.8公里，三角點位於中間2.4公里處。

朝陽步道位於宜蘭縣南澳出海口的龜山上，為一條設施完善又有教育意義的步道，在這兒，不但可以觀海、觀山，也可觀生態、觀動植物，並且在此獨立山頭遙想清朝、日治時期的開墾歲月。

雙溪位於美濃區東北隅的廣林里，鄰近著名的黃蝶翠谷，為美濃溪上游，由二溪匯流包圍而得名。雙溪樹木園的前身為日本人於1935年設立的「竹頭角熱帶樹木園」，引進、搜集並培育熱帶珍貴或具經濟價值的樹種。

西瓜山森林步道，或稱「虎山森林步道」，昔日是台糖仁德糖廠所屬的虎山農場，仁德糖廠停產後，虎山農場改為林場。西瓜山並沒有西瓜，也不是山，只是個斷層帶造成略有起伏的丘陵地，其名稱由來已不可考，猜測昔日此地曾是西瓜田。

麒麟山森林步道位於彰化縣田中鎮贊天宮與普興寺的後方，由南投縣林管處採自然工法整建而成，施工時刻意保留原有的大樹，從左右繞道而行，成了饒富趣味與巧思的離樹棧道。

竹坑南寮登山步道位於龍井區竹坑里，在清朝時期南寮至大肚山開墾，以及竹坑往返的重要道路，後來將這條古道改建為登山步道，成為當地居民休閒健行的景點。

麟趾山舊名大竹山，玉山國家公園成立後命名為麟芷山，近幾年才更改為麟趾山。麟趾山山頂雖然沒有三角點，但是卻有絕佳的視野，放眼望去群山環繞，玉山主峰、西峰及阿里山山脈盡入眼底。